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Felices sueños

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I

Felices Sueños

El sueño es una parte integral de la vida cotidiana, una necesidad biológica que permite restablecer las funciones neuroquímicas, físicas y psicológicas.

Es conocido que cuando el sueño se altera en cantidad o calidad, aparecen signos y síntomas que afectan a la conducta y al rendimiento intelectual.

En los niños con trastornos del neurodesarrollo, las alteraciones del sueño son bastante frecuentes. Suelen tener periodos de sueño irregular y fragmentado durante el día y la noche, y además tienen un trastorno del medio que lo rodea. Los niños con déficit de atención tienen dificultad para dormir y se despiertan muy temprano. Los niños con Síndrome de Down tienen una reducción en la etapa del sueño profundo. En autismo, alrededor del 70% de los niños con TEA presentan trastornos relacionados con el sueño que condicionan su calidad de vida y la de su entorno familiar.

La causa de la alta prevalencia de los trastornos del sueño en estos niños es multifactorial con factores derivados de la carga genética, la hipersensibilidad sensorial, el ambiente y, especialmente, la alteración del ritmo circadiano. Este origen multifactorial de los trastornos del sueño exige un enfoque terapéutico interdisciplinar, con especial atención al ambiente en el que se desarrolla el niño, así como a su ritmo circadiano.

Neurotransmisores relacionados con el sueño

Hay diversas hipótesis respecto a los mecanismos del sistema nervioso para controlar el sueño. La serotonina es la hormona que se ha relacionado con un mayor número de aspectos del sueño. Otra hormona con una fuerte implicación es la noradrenalina, neuromodulador, tanto en el control de la vigilia como en el sueño REM. Los agonistas y antagonistas de la dopamina producen efectos complejos y dependientes de la dosis sobre el sueño y la acetilcolina parece tener una implicación clara en el sueño REM. Todo esto es particularmente interesante cuando hablamos de la implicación de los alimentos en el sueño, puesto que algunas de estas sustancias tienen precursores dietéticos.

Objetivo del programa

A través de la formación de las familias, mejorar la eficiencia del sueño de la persona con discapacidad intelectual y también la de todo el grupo familiar, a través de medidas conductuales, ambientales, nutricionales y del equilibrio de los ritmos circadianos del organismo.

Con estas medidas intentamos que los diferentes “relojes biológicos” del organismo estén coordinados, disminuyendo el grado de cronodisrupción.

 

Objetivo del programa

A través de la formación de las familias, mejorar la eficiencia del sueño de la persona con discapacidad intelectual y también la de todo el grupo familiar, a través de medidas conductuales, ambientales, nutricionales y del equilibrio de los ritmos circadianos del organismo.

Con estas medidas intentamos que los diferentes “relojes biológicos” del organismo estén coordinados, disminuyendo el grado de cronodisrupción.

 

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